体が柔らかいとダイエットや冷え症に効果的なのか？気になるところですね。 特に冬になると体は痩せにくいし、冷え症の方はつらい季節ですよね。 実は体が柔らかいとダイエットや冷え症改善に効果が期待できます！ 具体的にどんな効果 […]

玄米食と言えば健康に効果的なイメージがありますね。 子供にも食べさせたいですが、子供にとって玄米は消化が悪いという話も聞きます。 今回は子供にとって玄米は消化が悪いのか？や、いつから食べさせてもいいのか？などの疑問点を調 […]

3歳の知育おもちゃは何がいいのか気になりますよね。 子供の誕生日プレゼントは何を基準に選んでいますか？ 好きなキャラ物・知育系・室内遊び・流行り…などなど選ぶ要素は色々ですよね。 今回は3歳の子供をターゲットに、【知育】 […]

秋は晴れの日が多く、過ごしやすい気候なのもあり、結婚式をするのに最適なシーズン。 おめでたい席に何度お呼ばれしても悩むのが服装や髪形。 特に子連れだと余計に考えてしまいますよね。 子連れで結婚式にお呼ばれした際のおすすめ […]

先日2歳9ヶ月の娘が扁桃炎にかかり、丸々一週間体調を崩していました。 両親ともに扁桃炎にかかったことが無かったのでどんな症状がでるのかわからず、 体調が落ち着くまでとても心配でした。 私が経験した子供の扁桃炎の症状や高熱 […]

料理が苦手なのはなぜ？って気になりますよね。 主婦だからといって料理が大得意！とは限りません。 私も以前は料理が苦手で、知り合いの栄養士さんにコツを教えてもらいました。 苦手で苦痛という方におすすめの方法をご紹介します。

しじみやあさりの砂抜きって気になりますよね。 栄養価が高いしじみやあさり。 スーパーで購入できる安価な貝の代表選手でもあります。 とはいえ、自分で調理したことはないという方もいるのでは？ そんなあなたに、しじみやあさりの […]

子供の鼻に異物が入ってしまった！ こうなるとどうしようと困惑しますよね。 先日、2歳の娘が鼻に異物を入れてしまい大騒ぎになりました。 しかも診療時間外の19時に…！ あちこち電話して、結果的に救急外来に行きました。 両親 […]

2歳でのトイトレの進め方って気になりますよね。 3歳で幼稚園に入る前にトイレに移行…という考えで、2歳から始めるという家庭が多いと思います。 今回はイヤイヤ期まっさかりの2歳にどうトイトレを進めるか、 保育園勤務で学んだ […]

肩こりしすぎからくる首の痛みって辛いですよね。 長時間のデスクワークや、冷えからくる肩こり。 辛いですよね。 ひどい肩こりに悩まされていたある日、肩こりが原因で首をねんざしてしまいました。 首のねんざまでの経緯、解消法な […]