授乳中の服のコーディネートのおすすめと冬の夜の乗り切り方のコツをご紹介

妊娠中に買いそろえるべきか悩む、授乳服。
必要かどうか想像がつきにくいですよね。

授乳服を買わないために、手持ちの服でどうコーディネートするか？
おすすめや、コツなどをまとめました。
あわせて、寒い冬の夜間授乳中のおすすめアイテムもご紹介します。

授乳中の服のコーディネート

妊娠中に買いそろえる出産準備品で迷うのが、授乳服ですよね。
胸元にファスナーなどが付いていて、授乳の際に服をたくしあげなくても授乳出来るようになっています。

おしゃれなものも多く売られていますが、いつまで続くかわからない授乳のために数千円だして買うのも…。
という方のために、手持ちの服でも困らない授乳中コーディネートをご紹介します。

トップスは前開きのものを

前開きのトップスなら服をたくしあげることなく、授乳出来ます。
シャツ・ブラウス・パーカー・カーディガンなど、探してみると色々ありますよね。

授乳中は赤ちゃんとぺったりくっつくので冬場でも暑くなります。
寒い時期でも上着で調整する気持ちで、厚手すぎないものがおすすめです。

ワンピースやチュニックも、前開きのものなら問題なく着られます。
パーカーやカーディガンは授乳ケープがわりにもなるので一石二鳥で使えますよ。

服を買い足す場合は前開きのものをチェックしてみてくださいね。

インナーに一工夫

寒い時期は特にトップスの下にインナーを着たりしますよね。
最近は夏でもユニクロの「エアリズム」のような吸汗性のある下着が販売されています。

どうしても授乳のときにお腹を出したくない！という方は、インナーに一工夫してみてください。

タンクトップタイプのインナーなら胸元を下に引き下げて上から胸を出すことができます。

トップスは下からたくしあげる、インナーは下に引き下げることちょうど胸だけ出せるんです。
お腹を見せたくない人におすすめですよ。

ブラトップは要注意！

授乳中の鉄板インナーとして人気なのがユニクロのブラトップ。
元々ブラトップを愛用している方がそのまま使うという方が多いようですね。

授乳中は本当にびっくりするほど胸が大きくなります！

特に母乳の需要と供給が安定するまでは、ちょっと授乳の時間がずれたりするとカチカチに…。

カチカチになると、さらに胸が大きくなるので妊娠前にちょうどよかったはずのサイズの下着はかなり窮屈になります。

ブラトップは夜間の添い乳をするときなどに上から胸を出せるので寒くなくて便利。

しかし大き目のサイズを買い足さないと窮屈で痛くなってしまうかもしれません。

産後どのくらい胸が大きくなるのかは予想つきませんが、買い足す必要があるということは覚えておくといいですよ。

授乳中の服、冬の夜はどう乗り切る？

昼間も夜間も寒い冬は、授乳で冷えてしまう方も多いと思います。
私は産後冷えで悩んだので、12月の授乳は寒くて寒くて大変でした。

昼間は暖房がついてなんとかなっても、本当に辛いのは夜！
新生児のころは夜中に数回授乳をするのは当たり前ですから、寒い中胸をだして授乳するんです…。

うう、思い出しただけでゾクゾク…！
夜間授乳の寒さを和らげるアイテムを紹介します。

腹巻とタートルネック

11月末に娘を出産した私が一番手放せなかったアイテムが腹巻です。
私は授乳ブラ+腹巻+夫の綿タートルネック+前開きのパジャマという服装で寝ていました。

夫のタートルネックはずいぶん前に購入してよれよれになっていたので、パジャマに格下げさせてもらいました。
胸がかなり張るタイプだったので、締め付けない服が欲しくて当時は夫の服ばかり着ていました。

昼間も冷え対策にタートルネックと腹巻はずっと使用。
胸が張って熱をもってしまう方は寝ているとき汗をかくので綿がおすすめです。

肩あて

冬場の夜間授乳で見落とされがちなのが首・肩の冷えです。
添い乳のときは横を向いて授乳しますが、掛布団は赤ちゃんの顔の下までしか掛けられないんですよね。
つまりお母さんの胸の下辺りまでです。

首と肩がとっても冷えるので、首・肩の凝りもさることながらとにかく寒いんです。

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こちらのような肩当てがあれば、添い乳させて気付いたらお母さんも寝てた、となっても寒くはなさそうですね。

それだけの為に買いたくない！という方はパーカーがおすすめ。
フードをかぶればかなり温かいです。

枕元にパーカーを置いておいて、赤ちゃんが泣いたらさっと羽織ればOK。
首元に風がはいらないだけでもだいぶ違います。

インナーを胸の形に合わせてカット

ええ？！と驚くような話ですが、意外と多いんですよ。
これもよれよれになってしまった服がいいと思いますが、胸の部分をチョキチョキとカットしてしまうんです。

両胸がでるように楕円形にカットするといいでしょう。
意外とほつれませんよ！

まとめ

長い長い人生の中でほんの一瞬しかない授乳期。

私はもう終わってしまいましたが、辛いこともありながら本当に幸せな時間だったなと思います。

ストレスなく授乳期を過ごす為に色々とお試しくださいね。